IMC Calculadora
Calcula tu índice de masa corporal al instante. Vea su categoría, rango de peso saludable y lo que significa para su salud.
BMI Classification (WHO)
| Category | BMI Range | Health Risk |
|---|---|---|
| Underweight | < 18.5 | Malnutrition risk |
| Normal weight | 18.5 – 24.9 | Low risk |
| Overweight | 25 – 29.9 | Moderate risk |
| Obese | ≥ 30 | High risk |
Cómo utilizar la calculadora de IMC
ToolsPix Calculadora de IMC calcula su índice de masa corporal directamente en su navegador. Nunca se envían datos a un servidor: cada cálculo se ejecuta localmente utilizando JavaScript.
Pasos para calcular tu IMC
Seleccione su sistema de unidad preferido usando el Métrico o Imperial palanca. Ingrese su altura y peso, luego haga clic Calcular el IMC. Su valor de IMC, categoría y rango de peso saludable aparecen instantáneamente debajo del formulario.
Lo que muestra el resultado
- Su número y categoría de IMC (bajo peso, normal, sobrepeso u obesidad).
- Una barra de escala visual con una aguja que muestra su posición en los cuatro rangos.
- Su rango de peso saludable y cuánto peso debe perder o ganar para alcanzarlo.
- Su altura y peso ingresados se muestran para una fácil referencia.
Acerca del IMC
El índice de masa corporal es un número simple derivado de la altura y el peso. La fórmula es: IMC = peso (kg) ÷ altura² (m²). La OMS lo utiliza como herramienta de detección a nivel poblacional para identificar posibles riesgos para la salud relacionados con el peso.
El IMC no distingue entre masa muscular, densidad ósea o distribución de grasa. Los atletas y las personas con una gran masa muscular pueden obtener puntuaciones en el rango de sobrepeso mientras tienen poca grasa corporal. Úselo como punto de partida, no como diagnóstico.
Preguntas frecuentes
¿Mis datos de BMI se envían a un servidor?
No. Todos los cálculos se realizan localmente en su navegador mediante JavaScript. No se transmiten datos a ningún servidor y no se almacena ni registra nada.
¿Qué es un rango de IMC saludable?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), un IMC entre 18,5 y 24,9 se considera peso normal. Por debajo de 18,5 se considera bajo peso, entre 25 y 29,9 se considera sobrepeso y 30 o más se clasifica como obesidad.
¿El IMC es exacto para deportistas y personas musculosas?
El IMC no distingue entre músculo y grasa. Los deportistas y las personas con una masa muscular elevada pueden tener un IMC en el rango de sobrepeso a pesar de tener poca grasa corporal. El IMC es una herramienta de detección a nivel poblacional, no una medida de salud individual precisa.
¿Cómo calculo el IMC en unidades imperiales?
Cambie a la pestaña Imperial, ingrese su altura en pies y pulgadas y su peso en libras, luego haga clic Calcular el IMC. La fórmula utilizada es: IMC = (peso en libras ÷ altura en pulgadas²) × 703.
¿El IMC se aplica a los niños?
Los rangos de IMC estándar de la OMS están diseñados para adultos mayores de 18 años. Para niños y adolescentes, en su lugar se utilizan tablas de percentiles de IMC para la edad. Esta herramienta está diseñada para uso de adultos.