体重指数 计算器
立即计算您的体重指数。查看您的类别、健康体重范围以及它对您的健康意味着什么。
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Underweight
Normal
Overweight
Obese
Healthy Weight Range
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Weight to Lose / Gain
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Your Height
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Your Weight
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BMI Classification (WHO)
| Category | BMI Range | Health Risk |
|---|---|---|
| Underweight | < 18.5 | Malnutrition risk |
| Normal weight | 18.5 – 24.9 | Low risk |
| Overweight | 25 – 29.9 | Moderate risk |
| Obese | ≥ 30 | High risk |
如何使用 BMI 计算器
ToolsPix 体重指数计算器 直接在浏览器中计算您的体重指数。任何数据都不会发送到服务器 - 每个计算都使用 JavaScript 在本地运行。
计算 BMI 的步骤
使用以下命令选择您喜欢的单位系统 公制 或者 帝国 切换。输入您的身高和体重，然后单击 计算体重指数。您的 BMI 值、类别和健康体重范围立即显示在表格下方。
结果显示什么
- 您的 BMI 数字和类别（体重过轻、正常、超重或肥胖）。
- 带有指针的视觉比例尺显示您在所有四个范围内的位置。
- 您的健康体重范围以及要达到该范围需要减掉或增加多少体重。
- 显示您输入的身高和体重以方便参考。
关于体重指数
体重指数是根据身高和体重得出的简单数字。公式为： BMI = 体重 (kg) ÷ 身高² (m²)。世界卫生组织将其用作人群筛查工具，以识别与体重相关的潜在健康风险。
BMI 不区分肌肉质量、骨密度或脂肪分布。运动员和肌肉质量高的人可能会在超重范围内得分，而体脂却较低。将其作为起点，而不是诊断。
常问问题
我的 BMI 数据会发送到服务器吗？
不会。所有计算均使用 JavaScript 在您的浏览器本地进行。不会将任何数据传输到任何服务器，也不会存储或记录任何内容。
什么是健康的体重指数范围？
根据世界卫生组织 (WHO) 的数据，BMI 在 18.5 至 24.9 之间被视为正常体重。低于18.5为体重不足，25-29.9为超重，30或以上为肥胖。
BMI 对于运动员和肌肉发达的人准确吗？
BMI 不区分肌肉和脂肪。运动员和肌肉质量高的人尽管体脂较低，但 BMI 可能在超重范围内。 BMI是一种人群水平的筛查工具，而不是精确的个人健康指标。
如何以英制单位计算 BMI？
切换到英制选项卡，输入您的身高（以英尺和英寸为单位）和体重（以磅为单位），然后单击 计算体重指数。使用的公式为：BMI =（体重（磅）÷身高（英寸））×703。
BMI适用于儿童吗？
标准 WHO BMI 范围是为 18 岁及以上成年人设计的。对于儿童和青少年，则使用年龄别体重指数百分位图。该工具供成人使用。